Categoria: Beleza
 
13 de julho de 2016

capamaycow

Já imaginou emagrecer 92 quilos na raça? Sim noventa e dois quilos, sem cirurgia, apenas com acompanhamento nutricional e muita determinação. Essa é a história de superação e garra do meu amigo Maycow Montemor.

Eu já conhecia a história do Maycow há um tempão, mas aproveitei que passei o último final de semana na casa dele para gravar um bate-papo com ele, e claro, aproveitar para absorver o máximo de aprendizado possível.

Pedi pra ele dar 5 dicas para quem está nessa fase de emagrecimento, ou quer iniciar essa guerra contra o peso (tipo eu mesmo), mas claro que a conversa rendeu e… Bom, é melhor conferir tudo no vídeo, vale o play!

É minha gente, o grande segredo é realmente QUERER! E claro, lutar por isso… Eu tenho refletido muito sobre o assunto. Ah, caso tenham dúvidas relacionadas à esse vídeo, deixa aqui nos comentários que depois gravamos um vídeo respondendo vocês ok?


Categoria: Entretenimento
 
25 de março de 2016

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Todos preparados para a Páscoa? Que delícia né, feriadão com a família e amigos, um monte de comida boa e ainda por cima os D-E-L-I-C-I-O-S-O-S ovos de páscoa! Mas pensando nessa data tão especial, eu resolvi fazer esse post hoje, para deixar vocês com 12 imagens que o farão desistir de jacar nesse final de semana.

Senhores, e senhoras também é claro, vamos ver o que Zac Efron tem a nos dizer sobre ovos de páscoa? Será que o dono do tanquinho mais famoso de Hollywood come chocolate gente?

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Claro que é uma grande brincadeira, eu vou comer um chocolatinho também! Mas é só pra gente ponderar e não exagerar nas gordices!